Alle Episoden

In dieser Podcast-Episode räumen wir mit den größten Mythen über Hochsensibilität auf! Erfahre, wie hochsensible Personen tatsächlich vielschichtig, stark und abenteuerlustig sein können, entgegen der gängigen Klischees. Wir entlarven gängige Missverständnisse, wie die Annahmen, hochsensible Personen seien immer schüchtern, schwach oder abenteuerscheu.

### Shownotes

🎧 [Deine Stimme beim Deutschen Podcastpreis:] (https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/frau-sensibel-hochsensibel-scanner-unternehmerin/)

🏞️ [Frau Sensibel auf Instagram:](https://www.instagram.com/frau_sensibel/)

🧭 [Dein kostenfreies Orientierungsgespräch](https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach)

📘 [Klare Kante](https://nicolefuehring.de/produkt/klare-kante-kalender/)

In dieser Podcast-Episode werfen wir einen Blick darauf, was hochsensible Menschen wirklich denken und fühlen. Ich spreche darüber, wie Hochsensible oft versuchen, anderen keine Umstände zu bereiten und die Harmonie zu bewahren, selbst wenn es auf Kosten ihrer eigenen Bedürfnisse geht. Anhand konkreter Alltagsbeispiele zeige ich Möglichkeiten auf, wie man besser für sich selbst sorgen und gesunde Grenzen setzen kann.

### Shownotes

🎧 Deine Stimme beim Deutschen Podcastpreis: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/frau-sensibel-hochsensibel-scanner-unternehmerin/

🏞️ Frau Sensibel auf Instagram: https://www.instagram.com/frau_sensibel/

🧭 [Dein kostenfreies Orientierungsgespräch](https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach)

📘 [Klare Kante](https://nicolefuehring.de/produkt/klare-kante-kalender/)

In dieser Episode widmen wir uns den Wutanfällen bei hochsensiblen Erwachsenen. Entdecke, was hinter diesen intensiven Emotionen steckt, wie Alltagssituationen sie beeinflussen können und erhalte praktische Tipps, um besser damit umzugehen. Ein Muss für jeden, der tiefere Einblicke in die Dynamiken der Hochsensibilität gewinnen möchte.

### Shownotes

🏞️ [Frau Sensibel auf Instagram:](https://www.instagram.com/frau_sensibel/)

🧭 [Dein kostenfreies Orientierungsgespräch](https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach)

📘 [Klare Kante](https://nicolefuehring.de/produkt/klare-kante-kalender/)

Wenn du dich oft von einer Vielzahl von Interessen und Möglichkeiten überwältigt fühlst und Schwierigkeiten hast, Entscheidungen zu treffen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Du erhältst Einblicke und praktische Tipps, wie Scanner-Persönlichkeiten lernen können, ihre Vielfältigkeit zu umarmen und gleichzeitig effektive Entscheidungen zu treffen, ohne sich von der Breite ihrer Interessen ablenken zu lassen.

In dieser Episode erfährst Du:

Was eine Scanner-Persönlichkeit ausmacht: Ein tiefer Einblick in die Merkmale von Scanner-Persönlichkeiten und warum sie sich oft von ihren zahlreichen Interessen überfordert fühlen.
Die häufigsten Herausforderungen: Nicole diskutiert, wie Projekthopping, Informationsüberlastung, Zweifel und Selbstkritik, FOMO (Fear of...

In dieser Folge geht es um das nächtliche Gedankenkarussell, das ich selbst als Hochsensible nur allzu gut kenne. Ich teile mit Dir sieben bewährte Tipps, die mir geholfen haben, aus diesem Karussell auszusteigen und wieder zu erholsamem Schlaf zu finden.

Mal wieder eine Interviewfolge für Euch. Heute mit Danny Holtschke, Agiler Coach, HSP und Scanner-Persönlichkeit. Er lebt auf „der grünen Insel“ und erzählt von seinem Leben, seinen Erfahrungen und gibt Tipps & Tricks für hochsensible Generalisten.

Shownotes:

🧑🏻 Mehr zu Danny Holtschke: https://dannyholtschke.com/

🎧 Dannys Podcast: https://www.agilersenf.de/

👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole Führing: https://www.frausensibel.de/

🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch: https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach

📘 Kostenfreie Impulse und Nicoles Kalender findest Du unter:
https://www.klarekante.online

Erfahre in dieser Folge, warum Hochsensibilität und dysregulierte Nervensysteme eng miteinander verknüpft sind. Ich beleuchtet die Ursachen und Symptome eines dysregulierten Nervensystems, biete persönliche Einblicke und gebe praxisnahe Tipps zur Rückkehr zur Regulation. Entdecke Wege zu mehr Selbstbestimmung und innerer Balance.

### Shownotes

🏞️ [Frau Sensibel auf Instagram:](https://www.instagram.com/frau_sensibel/)

🧭 [Dein kostenfreies Orientierungsgespräch](https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach)

📘 [Klare Kante](https://nicolefuehring.de/produkt/klare-kante-kalender/)

Disclaimer: Die Inhalte des Podcasts dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen keine professionelle Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen oder Bedenken bitte einen Fachexperten konsultieren.

In der heutigen Folge von Frau Sensibel geht es um eine Übung, die ich das Scanner-Spektrum nenne. Das ist das A bis Z deiner vielfältigen Persönlichkeit und wir schauen uns darin an, wie du mit dieser einfachen Übung zu dir findest und deine Stärken und Fähigkeiten erkennst. Eine einfache Übung, die Du direkt selbst umsetzen und mitmachen kannst. So, dass du den Fokus findest und mehr bei dir bleibst. Also hör direkt in die Folge rein und gib mir gerne ein Feedback zu deinen Erkenntnissen.

### Shownotes

🏞️ [Frau Sensibel auf Instagram:](https://www.instagram.com/frau_sensibel/)

🧭 [Dein kostenfreies Orientierungsgespräch](https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach)

🎧 [Folge #003 -...

Die komplexen Verbindungen zwischen Hochsensibilität und Schuldgefühlen. Erfahre, warum Hochsensible oft unter Schuld und Scham leiden und entdecke 6 Gründe hinter diesem Phänomen. Ich teile 10 praxiserprobte Tipps, wie du selbstbewusster mit Hochsensibilität umgehen und Schuldgefühle überwinden kannst. Ein ehrlicher Blick auf die Herausforderungen, begleitet von konkreten Lösungsansätzen für ein erfülltes Leben. 🌈🎧 #Hochsensibilität #Selbstentwicklung #PodcastHighlight

### Shownotes

🏞️ [Frau Sensibel auf Instagram:](https://www.instagram.com/frau_sensibel/)

🧭 [Dein kostenfreies Orientierungsgespräch](https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach)

📘 [Klare Kante](https://nicolefuehring.de/produkt/klare-kante-kalender/)

Vielbegabte Scanner-Persönlichkeiten.
Erfahre, warum ihr Aktivitäten-Hopping mehr ist als nur Oberflächlichkeit und welche Herausforderungen hinter ihrer Vielseitigkeit stecken.
Mit praktischen Tipps zeige ich, wie Du im Alltag die Stärken deiner Persönlichkeit betonen kannst. Ein Blick hinter die Kulissen eines einzigartigen Persönlichkeitstyps! 🌟🎧 #ScannerPersönlichkeit #PodcastHighlight

### Shownotes

🏞️ [Frau Sensibel auf Instagram:](https://www.instagram.com/frau_sensibel/)

🧭 [Dein kostenfreies Orientierungsgespräch](https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach)

📘 [Klare Kante](https://nicolefuehring.de/produkt/klare-kante-kalender/)