https://link.chtbl.com/nZe8uvQP

Alle Episoden

#082 - Lebensentscheidungen als Scanner-Persönlichkeit: Wie du trotz vieler Optionen klar wählst

#082 - Lebensentscheidungen als Scanner-Persönlichkeit: Wie du trotz vieler Optionen klar wählst

‧ 13m 46s

Wenn du dich oft von einer Vielzahl von Interessen und Möglichkeiten überwältigt fühlst und Schwierigkeiten hast, Entscheidungen zu treffen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Du erhältst Einblicke und praktische Tipps, wie Scanner-Persönlichkeiten lernen können, ihre Vielfältigkeit zu umarmen und gleichzeitig effektive Entscheidungen zu treffen, ohne sich von der Breite ihrer Interessen ablenken zu lassen.

In dieser Folge erfährst du:

Was eine Scanner-Persönlichkeit ausmacht: Ein tiefer Einblick in die Merkmale von Scanner-Persönlichkeiten und warum sie sich oft von ihren zahlreichen Interessen überfordert fühlen.
Die häufigsten Herausforderungen: Ich zeige dir, wie Projekthopping, Informationsüberlastung, Zweifel und Selbstkritik, FOMO (Fear...

#081 - Nächtliches Gedankenkarussell: 7 Strategien für ruhigen Schlaf

#081 - Nächtliches Gedankenkarussell: 7 Strategien für ruhigen Schlaf

‧ 12m 12s

In dieser Folge geht es um das nächtliche Gedankenkarussell, das ich selbst als Hochsensible nur allzu gut kenne. Ich teile mit Dir sieben bewährte Tipps, die mir geholfen haben, aus diesem Karussell auszusteigen und wieder zu erholsamem Schlaf zu finden.

🗺️ Kostenfreier Reiseführer: Die Expedition zu dir selbst
https://frausensibel.de/reisefuehrer?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=reisefuehrer

🧭 Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein Orientierungsgespräch
https://frausensibel.de/endlich-selbst-werden?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch
https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

📃 Test: Bin ich hochsensibel?
https://frausensibel.de/hochsensibel-test

📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit?
https://frausensibel.de/scanner-test

🔄 Deine kostenfreie Community-App: Wochenimpuls, Check-in & Challenge
https://community.frausensibel.de/

📘 Klare Kante
https://frausensibel.de/angebote/klare-kante

👩🏻‍🦱 Mehr zu...

#080 - Interview mit Danny Holtschke

#080 - Interview mit Danny Holtschke

‧ 64m 22s

Mal wieder eine Interviewfolge für Euch. Heute mit Danny Holtschke, Agiler Coach, HSP und Scanner-Persönlichkeit. Er lebt auf „der grünen Insel“ und erzählt von seinem Leben, seinen Erfahrungen und gibt Tipps & Tricks für hochsensible Generalisten.

Shownotes:
🗺️ Kostenfreier Reiseführer: Die Expedition zu dir selbst
https://frausensibel.de/reisefuehrer?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=reisefuehrer

🧭 Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein Orientierungsgespräch
https://frausensibel.de/endlich-selbst-werden?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch
https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

📃 Test: Bin ich hochsensibel?
https://frausensibel.de/hochsensibel-test

📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit?
https://frausensibel.de/scanner-test

🔄 Deine kostenfreie Community-App: Wochenimpuls, Check-in & Challenge
https://community.frausensibel.de/

📘 Klare Kante
https://frausensibel.de/angebote/klare-kante

👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole
https://frausensibel.de

📰...

#079 - Dysreguliertes Nervensystem bei Hochsensiblen: Ursachen und Wege zur Ruhe

#079 - Dysreguliertes Nervensystem bei Hochsensiblen: Ursachen und Wege zur Ruhe

‧ 16m 9s

Erfahre in dieser Folge, warum Hochsensibilität und dysregulierte Nervensysteme eng miteinander verknüpft sind. Ich beleuchte die Ursachen und Symptome eines dysregulierten Nervensystems, biete persönliche Einblicke und gebe praxisnahe Tipps zur Rückkehr zur Regulation. Entdecke Wege zu mehr Selbstbestimmung und innerer Balance.

Shownotes:
🗺️ Kostenfreier Reiseführer: Die Expedition zu dir selbst
https://frausensibel.de/reisefuehrer?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=reisefuehrer

🧭 Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein Orientierungsgespräch
https://frausensibel.de/endlich-selbst-werden?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch
https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

📃 Test: Bin ich hochsensibel?
https://frausensibel.de/hochsensibel-test

📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit?
https://frausensibel.de/scanner-test

🔄 Deine kostenfreie Community-App: Wochenimpuls, Check-in & Challenge
https://community.frausensibel.de/

📘 Klare Kante
https://frausensibel.de/angebote/klare-kante

👩🏻‍🦱...

#078 - Das ABC Deiner Scanner-Persönlichkeit: Entfalte Dein buntes Potenzial

#078 - Das ABC Deiner Scanner-Persönlichkeit: Entfalte Dein buntes Potenzial

‧ 19m 16s

In der heutigen Folge von Frau Sensibel geht es um eine Übung, die ich das Scanner-Spektrum nenne. Das ist das A bis Z deiner vielfältigen Persönlichkeit und wir schauen uns darin an, wie du mit dieser einfachen Übung zu dir findest und deine Stärken und Fähigkeiten erkennst. Eine einfache Übung, die Du direkt selbst umsetzen und mitmachen kannst. So, dass du den Fokus findest und mehr bei dir bleibst. Also hör direkt in die Folge rein und gib mir gerne ein Feedback zu deinen Erkenntnissen.

Shownotes:
🗺️ Kostenfreier Reiseführer: Die Expedition zu dir selbst
https://frausensibel.de/reisefuehrer?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=reisefuehrer

🧭 Dein Weg zurück zu...

#077 - Schuldgefühle bei Hochsensiblen: 6 Gründe und 10 Tipps

#077 - Schuldgefühle bei Hochsensiblen: 6 Gründe und 10 Tipps

‧ 16m 19s

Die komplexen Verbindungen zwischen Hochsensibilität und Schuldgefühlen. Erfahre, warum Hochsensible oft unter Schuld und Scham leiden und entdecke 6 Gründe hinter diesem Phänomen. Ich teile 10 praxiserprobte Tipps, wie du selbstbewusster mit Hochsensibilität umgehen und Schuldgefühle überwinden kannst. Ein ehrlicher Blick auf die Herausforderungen, begleitet von konkreten Lösungsansätzen für ein erfülltes Leben. 🌈🎧 #Hochsensibilität #Selbstentwicklung #PodcastHighlight

Shownotes:
🗺️ Kostenfreier Reiseführer: Die Expedition zu dir selbst
https://frausensibel.de/reisefuehrer?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=reisefuehrer

🧭 Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein Orientierungsgespräch
https://frausensibel.de/endlich-selbst-werden?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch
https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

📃 Test: Bin ich hochsensibel?
https://frausensibel.de/hochsensibel-test

📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit?...

#076 - Vielbegabte Scanner-Persönlichkeiten: Zwischen Faszination und Herausforderung

#076 - Vielbegabte Scanner-Persönlichkeiten: Zwischen Faszination und Herausforderung

‧ 15m 33s

Vielbegabte Scanner-Persönlichkeiten.
Erfahre, warum ihr Aktivitäten-Hopping mehr ist als nur Oberflächlichkeit und welche Herausforderungen hinter ihrer Vielseitigkeit stecken.
Mit praktischen Tipps zeige ich, wie Du im Alltag die Stärken deiner Persönlichkeit betonen kannst. Ein Blick hinter die Kulissen eines einzigartigen Persönlichkeitstyps! 🌟🎧 #ScannerPersönlichkeit #PodcastHighlight

Shownotes:
🗺️ Kostenfreier Reiseführer: Die Expedition zu dir selbst
https://frausensibel.de/reisefuehrer?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=reisefuehrer

🧭 Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein Orientierungsgespräch
https://frausensibel.de/endlich-selbst-werden?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch
https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

📃 Test: Bin ich hochsensibel?
https://frausensibel.de/hochsensibel-test

📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit?
https://frausensibel.de/scanner-test

🔄 Deine kostenfreie Community-App: Wochenimpuls, Check-in & Challenge
https://community.frausensibel.de/

📘 Klare...

#075 - Coaching-Erfahrungsbericht: Elisabeths Weg zur Selbstakzeptanz als Hochsensible

#075 - Coaching-Erfahrungsbericht: Elisabeths Weg zur Selbstakzeptanz als Hochsensible

‧ 10m 37s

Komm mit auf Elisabeths Coaching-Expedition, in der sie hochsensible Herausforderungen überwunden hat. Erfahre, wie sie durch gezielte Coaching-Tools ihre Lebensqualität steigerte und sich auf den Weg zur Selbstakzeptanz begeben hat.

Shownotes:
🗺️ Kostenfreier Reiseführer: Die Expedition zu dir selbst
https://frausensibel.de/reisefuehrer?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=reisefuehrer

🧭 Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein Orientierungsgespräch
https://frausensibel.de/endlich-selbst-werden?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch
https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

📃 Test: Bin ich hochsensibel?
https://frausensibel.de/hochsensibel-test

📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit?
https://frausensibel.de/scanner-test

🔄 Deine kostenfreie Community-App: Wochenimpuls, Check-in & Challenge
https://community.frausensibel.de/

📘 Klare Kante
https://frausensibel.de/angebote/klare-kante

👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole
https://frausensibel.de

📰 Newsletter Frau Sensibel
https://frausensibel.de/newsletter

Disclaimer: Die...

#074 - Selbstentfaltung für Hochsensible: Impulse, um dein Potenzial zu leben

#074 - Selbstentfaltung für Hochsensible: Impulse, um dein Potenzial zu leben

‧ 18m 4s

Von Empathie über kreative Ausdrucksformen bis zur intuitiven Lebensführung – erlebe inspirierende Geschichten und konkrete Impulse, die nicht nur dein Verständnis für Hochsensibilität vertiefen, sondern auch deine eigene Selbstentfaltung bereichern. Tauche ein und entdecke, wie hochsensible Menschen ihre Herausforderungen in Chancen verwandeln. Viel Spaß beim 'Sensible Impulse' Podcast mit Nicole Führing aka Frau Sensibel.

Shownotes:
🗺️ Kostenfreier Reiseführer: Die Expedition zu dir selbst
https://frausensibel.de/reisefuehrer?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=reisefuehrer

🧭 Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein Orientierungsgespräch
https://frausensibel.de/endlich-selbst-werden?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch
https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

📃 Test: Bin ich hochsensibel?
https://frausensibel.de/hochsensibel-test

📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit?
https://frausensibel.de/scanner-test

🔄...

#073 - Bore-out bei Scanner-Persönlichkeiten: Wenn Unterforderung leer macht

#073 - Bore-out bei Scanner-Persönlichkeiten: Wenn Unterforderung leer macht

‧ 14m 53s

Bore-Out – ein Zustand, der nicht nur deine Arbeitsleistung, sondern auch dein Wohlbefinden beeinträchtigen kann. Entdecke in dieser Folge, wie Scanner-Persönlichkeiten mit Unterforderung umgehen und finde heraus, wie du wieder „Farbe in das Grau des Arbeitsalltags“ bringen kannst. Bleib dran, denn hier bekommst du wertvolle Tipps, um deine Funken neu zu entfachen!

Shownotes:
🗺️ Kostenfreier Reiseführer: Die Expedition zu dir selbst
https://frausensibel.de/reisefuehrer?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=reisefuehrer

🧭 Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein Orientierungsgespräch
https://frausensibel.de/endlich-selbst-werden?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch
https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

📃 Test: Bin ich hochsensibel?
https://frausensibel.de/hochsensibel-test

📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit?
https://frausensibel.de/scanner-test

🔄 Deine kostenfreie...

Hol dir deine wöchentliche Portion Selbstfürsorge in dein Ohr

Abonniere Frau Sensibel und erhalte regelmäßig Impulse für mehr Ruhe, Klarheit und Selbstmitgefühl – kostenlos und jederzeit kündbar.

Impulse sichern