#050 - Bodyscan - Eine Entspannungsübung für HSP & Scanner

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In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine Reise durch Deinen Körper. Und zwar in Form der Bodyscan-Methode. Du erfährst, was es mit dem Bodyscan auf sich hat, wofür Du ihn nutzen kannst und erhältst eine konkrete Anleitung zur Durchführung. Bist Du bereit für Deine Entspannungsreise?

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Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige professionelle Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte Fachperson.