#034 - Kritik und Selbstzweifel: Wie Hochsensible gelassener werden

Shownotes

Eine kleine Bemerkung und schon kreisen die Gedanken: Viele Hochsensible tun sich schwer mit Kritik und kämpfen mit Selbstzweifeln. In dieser Folge schauen wir, welche Glaubenssätze dahinterstecken, und ich gebe dir drei Tipps für einen gelasseneren Umgang.

In dieser Folge erfährst du:

• warum vermeintliche Kritik so tief trifft
• welche Glaubenssätze Selbstzweifel nähren
• warum die Verletzung oft woanders liegt
• wie du Selbstzweifel gegen Selbstreflexion tauschst

Passend dazu:
#140 – Kritik nicht persönlich nehmen: Warum sie Hochsensible so tief trifft
#154 – Denkfallen erkennen: Wie du dich aus der Selbstkritik befreist

Shownotes

🗺️ Kostenfreier Reiseführer: Die Expedition zu dir selbst https://frausensibel.de/reisefuehrer?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=reisefuehrer

🧭 Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein Orientierungsgespräch https://frausensibel.de/endlich-selbst-werden?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

📃 Test: Bin ich hochsensibel? https://frausensibel.de/hochsensibel-test

📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? https://frausensibel.de/scanner-test

🔄 Deine kostenfreie Community-App: Wochenimpuls, Check-in & Challenge https://community.frausensibel.de/

📘 Klare Kante https://frausensibel.de/angebote/klare-kante

👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole https://frausensibel.de

📰 Newsletter Frau Sensibel https://frausensibel.de/newsletter

Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige professionelle Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte Fachperson.