Shownotes

Kennst du dieses leise, dauernde Gefühl, irgendwie immer „schuld“ zu sein? Du sagst einmal Nein, bist ehrlich oder ziehst eine Grenze – und sofort meldet sich dein schlechtes Gewissen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gerade sensible, feinfühlige und neurodivergente Menschen so schnell in „Ich habe etwas falsch gemacht“ rutschen – und was du tun kannst, um liebevoller mit dir umzugehen.

Du erfährst:

• woher der innere Dauerton aus Schuldgefühl oft kommt (Biografie, Rollen, Nervensystem)
• wie sich permanentes schlechtes Gewissen in Alltag, Job, Beziehungen und im Umgang mit dir selbst zeigt
• warum dein System lieber „Schuld“ übernimmt, um Kontrolle zu behalten
• was der ursprüngliche Sinn von schlechtem Gewissen ist – und ab wann es dich überflutet
• 5 Schritte, um anders damit umzugehen:
• uvm.

Shownotes

🗺️ Kostenfreier Reiseführer: Die Expedition zu dir selbst https://frausensibel.de/reisefuehrer?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=reisefuehrer

🧭 Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video an und buche dein Orientierungsgespräch https://frausensibel.de/endlich-selbst-werden?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=orientierungsgespraech

📃 Test: Bin ich hochsensibel? https://frausensibel.de/hochsensibel-test

📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? https://frausensibel.de/scanner-test

🔄 Deine kostenfreie Community-App: Wochenimpuls, Check-in & Challenge https://community.frausensibel.de/

📘 Klare Kante https://frausensibel.de/angebote/klare-kante

👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole https://frausensibel.de

📰 Newsletter Frau Sensibel https://frausensibel.de/newsletter

Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und ersetzen keine ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige professionelle Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine andere qualifizierte Fachperson.