#147 - Helfersyndrom bei Hochsensiblen: Ich kann dich nicht retten – und will es nicht mehr

Shownotes

Du bist immer da, fängst alle auf und merkst irgendwann, dass dir selbst die Kraft ausgeht? Viele Hochsensible tappen in die Helferfalle. In dieser Folge erfährst du, was hinter dem Retterreflex steckt, woran du erkennst, dass du festhängst, und wie du dich liebevoll daraus löst.

In dieser Folge erfährst du:

• wie die Helferfalle leise beginnt
• welche Glaubenssätze hinter dem Retterreflex stecken
• typische Anzeichen, dass du in der Helferrolle festhängst
• Impulse, um mitzufühlen, ohne andere zu tragen

Passend dazu:
#146 – People Pleasing: Warum du nicht mehr nett, sondern ehrlich sein darfst
#139 – Emotionale Abgrenzung für Hochsensible: Ich spüre alles, aber nichts davon gehört mir

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