#146 - People Pleasing: Warum du nicht mehr nett, sondern ehrlich sein darfst

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Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst, und lächelst, obwohl dir etwas gegen den Strich geht? People Pleasing kostet dich mehr, als du denkst. In dieser Folge geht es um die größten Fallen und darum, wie du ehrlich wirst, ohne die Verbindung zu verlieren.

In dieser Folge erfährst du:

• fünf typische Muster von People Pleasing und ihr Preis
• warum Liebe nicht an Leistung gekoppelt ist
• Sätze, mit denen du ehrlicher kommunizierst
• eine tägliche Frage für mehr Selbstkontakt

Passend dazu:
#186 – Warum du nicht Nein sagen kannst – und es sich wie Gefahr anfühlt
#147 – Helfersyndrom bei Hochsensiblen: Ich kann dich nicht retten – und will es nicht mehr

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