#127 - Selbstoffenbarung: Wie Hochsensible sich zeigen, ohne sich zu überfordern

Shownotes

Über die eigenen Gedanken und Gefühle zu sprechen, schafft Nähe, kann sich für Hochsensible aber auch sehr verletzlich anfühlen. In dieser Folge geht es um Selbstoffenbarung: was sie bedeutet, warum sie für dich besonders ist und wie du dich zeigst, ohne dich zu überfordern.

In dieser Folge erfährst du:

• was Selbstoffenbarung ist und warum sie Beziehungen stärkt
• Vor- und Nachteile für Hochsensible
• wie du dich vorbereitest, den richtigen Rahmen wählst und dich schrittweise öffnest
• wie Grenzen, Unterstützung und Achtsamkeit dich schützen

Passend dazu:
#149 – Sichtbar werden trotz Angst: Wie du dich zeigst, ohne dich zu verbiegen
#145 – Nähe zulassen: Wie Hochsensible unbewusst Menschen auf Abstand halten

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