#123 - Prüfungsangst: Warum Scanner-Persönlichkeiten besonders betroffen sind und was hilft

Shownotes

Herzrasen, Blackout, schlaflose Nächte vor der Prüfung: Prüfungsangst kennen viele, und Scanner-Persönlichkeiten trifft sie oft besonders hart. In dieser Folge erfährst du, warum das so ist, welche Stärken du nutzen kannst und welche Strategien dir helfen, gelassener in die nächste Prüfung zu gehen.

In dieser Folge erfährst du:

• was hinter Prüfungsangst steckt
• warum Fokus, Perfektionismus und Aufschieben Scanner besonders fordern
• wie dir vielfältiges Wissen, Kreativität und Anpassungsfähigkeit helfen
• fünf Strategien von strukturierter Vorbereitung bis Selbstfürsorge

Passend dazu:
#048 – Angst und Panikattacken bei Hochsensiblen: 3 wirksame Übungen
#027 – Aufschieben als Scanner: Warum es nicht dasselbe ist wie Prokrastination

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