#106 - Schuld und Scham aus der Kindheit loslassen als Hochsensible

Shownotes

Ausgelacht in der Schule, zurechtgewiesen beim Familientreffen, nicht dazugehört im Freundeskreis: Solche Erlebnisse prägen Hochsensible oft bis ins Erwachsenenalter. In dieser Folge zeige ich dir, wie du alte Schuld- und Schamgefühle aus der Kindheit erkennst und Schritt für Schritt loslässt.

In dieser Folge erfährst du:

• typische Situationen, die Schuld und Scham hinterlassen
• warum du die alten Erlebnisse aus der Erwachsenenperspektive neu betrachten darfst
• wie dir die Arbeit mit dem inneren Kind hilft
• drei Übungen für deinen Alltag

Passend dazu:
#077 – Schuldgefühle bei Hochsensiblen: 6 Gründe und 10 Tipps
#110 – Schuldgefühle, Selbstvorwürfe und Glaubenssätze einfach loswerden als HSP

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